départ de Chateauvallon - retour par le GR 51 via le Télégraphe
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15km

+540m/-542m

02:00


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Length and number of waypoints

14.94 km

1677 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points

539 m

542 m

566 m

121 m

359 m
Date et durée

13 décembre 2015
09:04

13 décembre 2015
12:05

03h00m52s

1h56m30s

01h04m22s
Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 14.5

484 m/h
0h56m38s

-659 m/h
0h40m11s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'32" | 8 km/h | 10'27" |
2 | 11'14" | 5.3 km/h | 01'45" |
3 | 09'37" | 6.2 km/h | 04'14" |
4 | 10'27" | 5.7 km/h | 09'28" |
5 | 12'11" | 4.9 km/h | 13'40" |
6 | 04'46" | 12.6 km/h | |
7 | 10'05" | 6 km/h | 11'10" |
8 | 04'42" | 12.8 km/h | |
9 | 05'00" | 12 km/h | |
10 | 05'44" | 10.5 km/h | |
11 | 11'43" | 5.1 km/h | 09'32" |
12 | 06'46" | 8.9 km/h | 03'21" |
13 | 08'34" | 7 km/h | |
14 | 05'56" | 10.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
1h56m30s

469 Cal
241 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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