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JacQk le 20.07.2024

Rando Vtt vallée d'Ebbes 🌞 20-07-2024

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3D

22.5 km

+105 m/-115 m

01:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

22.53 km

1268 pts

Denivelé et altitude

105 m

115 m

157 m

121 m

133 m

Date et durée

20 juillet 2024
09:32

20 juillet 2024
10:59

01:27:34

01:24:55

00:02:39

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 19.8

623 m/h
0h07m31s

-727 m/h
0h05m12s

Fréquence cardiaque

82 bpm

161 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
1h24m55s

378 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.07.24 11:07

557416 [Légende]

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