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01-10-2017 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km
+562m/-564m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.76 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
565 m
537 m
112 m
300 m

Date et durée

01 octobre 2017
08:51
01 octobre 2017
12:14
03h23m14s
2h18m37s
01h04m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 15.3

423 m/h
1h09m00s

-1058 m/h
0h28m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h18m37s

596 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:1850 - 99 w00:18:09100 - 149 w00:54:38150 - 199 w00:09:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m186 watts2m178 watts5m154 watts10m141 watts20m131 watts40m120 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)