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Longueur et nombre de points
21.8 km
1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
565 m
537 m
112 m
300 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE48
Date et durée
01 octobre 2017
08:51
01 octobre 2017
12:14
03h23m14s
2h18m37s
01h04m37s
Vitesse et denivelés horaires
9.4 km/h
Détail »
27.5 km/h
au km 15.3
423 m/h
1h09m00s
-1056 m/h
0h28m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'33" | 10.8 km/h | 06'24" |
| 2 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 3 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | 04'35" |
| 5 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 6 | 08'09" | 7.4 km/h | 07'15" |
| 7 | 04'28" | 13.5 km/h | |
| 8 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 9 | 04'49" | 12.4 km/h | |
| 10 | 08'32" | 7 km/h | |
| 11 | 08'32" | 7 km/h | 05'52" |
| 12 | 07'03" | 8.5 km/h | 12'53" |
| 13 | 10'04" | 6 km/h | 06'17" |
| 14 | 05'45" | 10.4 km/h | 05'33" |
| 15 | 05'13" | 11.5 km/h | 11'44" |
| 16 | 05'56" | 10.1 km/h | 04'04" |
| 17 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 18 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 19 | 07'30" | 8 km/h | |
| 20 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 21 | 05'34" | 10.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
Max : 151 Watts
750 Kcal
2h18m37s
9ème
/100
Plus
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gt13013 le 02.10.2017
22km
562m
02:30
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