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gt13013 le 02.10.2017

01-10-2017 Etoile (VTT) Privée

22km
562m
02:30
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Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

21.8 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
565 m
537 m
112 m
300 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE48

Date et durée

01 octobre 2017
08:51
01 octobre 2017
12:14
03h23m14s
2h18m37s
01h04m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 15.3

423 m/h
1h09m00s

-1056 m/h
0h28m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
Max : 151 Watts

750 Kcal
2h18m37s

9ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/86T15htKJW
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Marseille Les Calanques (3145ET)