gt13013 le 01.10.2017Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km
+562m/-564m
02:15
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Length and number of waypoints
21.76 km
1000 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
562 m
565 m
537 m
113 m
300 m
Date et durée
01 octobre 2017
08:51
01 octobre 2017
12:14
03h23m14s
2h18m37s
01h04m37s
Vitesse et denivelés horaires
9.4 km/h
Détail »
27.5 km/h
au km 15.3
423 m/h
1h09m00s
-1058 m/h
0h28m03s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'34" | 10.8 km/h | 06'24" |
| 2 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 3 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | 04'35" |
| 5 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 6 | 08'06" | 7.4 km/h | 07'15" |
| 7 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 8 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 9 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 10 | 08'32" | 7 km/h | |
| 11 | 08'30" | 7.1 km/h | 05'52" |
| 12 | 07'11" | 8.3 km/h | 12'53" |
| 13 | 09'57" | 6 km/h | 06'17" |
| 14 | 05'43" | 10.5 km/h | 05'33" |
| 15 | 05'08" | 11.7 km/h | 11'44" |
| 16 | 06'04" | 9.9 km/h | 04'04" |
| 17 | 06'01" | 10 km/h | |
| 18 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 19 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 20 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 21 | 05'40" | 10.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
75 Watts
2h18m37s
596 Cal
258 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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