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Tour des quatre SeigneursVTT

Tour des quatre Seigneurs.
Descente trop raide après le sommet (il aurait mieux valu revenir en arrière sur 500 mètres après la clairière avec vue aérienne sur Poisat (km 24))
pour rejoindre la route du Mûrier par la route forestière et redescendre par le bois de Pisalis. Le bois de Palleine peut aussi être contourné par l'église de Haute-Jarrie pour éviter une portion raide.
Actions
29 km
+625 m/-642 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.12 km
1950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
625 m
642 m
758 m
204 m
458 m

Date et durée

25 avril 2021
12:21
25 avril 2021
17:30
05:09:19
04:35:17
00:34:02

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

63.4 km/h
au km 13.9

402 m/h
1h43m15s

-871 m/h
0h47m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
4h35m17s

773 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:2750 - 99 w00:39:14100 - 149 w00:26:39150 - 199 w00:18:36200 - 249 w00:07:29250 - 299 w00:00:52300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m423 watts2m346 watts5m213 watts10m168 watts20m135 watts40m114 watts1h107 watts

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10319978 [Légende]
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