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JacQk le 21.03.2021

Rando VTT vallée d'Elbe 21-03-2021

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3D

19.7 km

+44 m/-51 m

01:05

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.75 km

1036 pts

Denivelé et altitude

44 m

51 m

155 m

125 m

135 m

Date et durée

21 mars 2021
10:00

21 mars 2021
11:05

01:05:06

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 17.2

535 m/h
0h02m22s

-564 m/h
0h03m11s

Fréquence cardiaque

91 bpm

174 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h05m06s

345 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 17 fois depuis le 21.03.21 11:06

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