La traversée du Layon (nouveauté 2019)
Actions 18 km
+207 m/-210 m
01:30
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Segments Association des segments
Détails 2e parcours de course à pied, sur 18km, de la traditionnelle "Perle du Layon"
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Longueur et nombre de points 17.99 km
593 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
210 m
94 m
15 m
44 m
Date et durée 08 janvier 2019 22:26
09 janvier 2019 00:03
01:36:42
Vitesse et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
13.4 km/hau km 11.1
489 m/h0h23m48s
-722 m/h0h12m49s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 2 05'35" 10.8 km/h 3 05'42" 10.5 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 05'16" 11.4 km/h 6 05'47" 10.4 km/h 7 05'27" 11 km/h 8 05'05" 11.8 km/h 9 05'48" 10.3 km/h 10 05'14" 11.5 km/h 11 05'12" 11.6 km/h 12 05'28" 11 km/h 13 05'05" 11.8 km/h 14 05'28" 11 km/h 15 06'13" 9.7 km/h 16 05'15" 11.4 km/h 17 04'56" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts1h36m42s
633 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:50:09 100 - 149 w 00:31:10 150 - 199 w 00:11:40 200 - 249 w 00:03:10 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 235 watts 2m 227 watts 5m 197 watts 10m 160 watts 20m 136 watts 40m 119 watts 1h 116 watts Plus Affiché 2299 fois, téléchargé 138 fois
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