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La traversée du Layon 2019Course à pied

La traversée du Layon (nouveauté 2019)
Actions
18 km
+207 m/-210 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

2e parcours de course à pied, sur 18km, de la traditionnelle "Perle du Layon"

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Longueur et nombre de points

17.99 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
210 m
94 m
15 m
44 m

Date et durée

08 janvier 2019
22:26
09 janvier 2019
00:03
01h36m42s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 11

489 m/h
0h23m48s

-722 m/h
0h12m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
1h36m42s

633 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:50:23100 - 149 w00:30:56150 - 199 w00:11:58200 - 249 w00:02:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m234 watts2m227 watts5m197 watts10m160 watts20m135 watts40m119 watts1h116 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Aubin-de-Luigné · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-de-Luigné
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1522ET - Angers 1523SB - Thouarcé / Valanjou