Sortie club cap à l'ouest ! Avec quelques côtes bien connues
Actions 119 km
+914 m/-919 m
05:00
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Longueur et nombre de points 118.52 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
914 m
919 m
186 m
22 m
84 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
05:00:10
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
25 km/hau km 57.4
1205 m/h0h26m20s
-1214 m/h0h24m43s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.8 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'32" 23.7 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'33" 23.6 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'32" 23.6 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 02'33" 23.6 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'32" 23.7 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 02'32" 23.6 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 02'32" 23.6 km/h 25 02'32" 23.6 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 02'32" 23.8 km/h 29 02'32" 23.6 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'32" 23.7 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'33" 23.6 km/h 36 02'32" 23.7 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 02'32" 23.7 km/h 40 02'32" 23.6 km/h 41 02'32" 23.7 km/h 42 02'32" 23.6 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'33" 23.5 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 02'31" 23.8 km/h 48 02'32" 23.6 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 02'32" 23.7 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 02'31" 23.8 km/h 53 02'32" 23.6 km/h 54 02'32" 23.7 km/h 55 02'33" 23.6 km/h 56 02'31" 23.8 km/h 57 02'32" 23.7 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 02'32" 23.7 km/h 60 02'32" 23.7 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 02'32" 23.7 km/h 63 02'31" 23.8 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'32" 23.7 km/h 68 02'31" 23.8 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 02'32" 23.7 km/h 71 02'32" 23.7 km/h 72 02'32" 23.7 km/h 73 02'32" 23.7 km/h 74 02'32" 23.7 km/h 75 02'32" 23.6 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'31" 23.8 km/h 79 02'32" 23.7 km/h 80 02'32" 23.7 km/h 81 02'32" 23.6 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'32" 23.7 km/h 84 02'32" 23.7 km/h 85 02'32" 23.7 km/h 86 02'32" 23.7 km/h 87 02'31" 23.8 km/h 88 02'32" 23.7 km/h 89 02'32" 23.6 km/h 90 02'31" 23.8 km/h 91 02'32" 23.6 km/h 92 02'32" 23.7 km/h 93 02'33" 23.6 km/h 94 02'31" 23.8 km/h 95 02'32" 23.7 km/h 96 02'32" 23.7 km/h 97 02'32" 23.6 km/h 98 02'31" 23.8 km/h 99 02'32" 23.6 km/h 100 02'32" 23.7 km/h 101 02'32" 23.7 km/h 102 02'32" 23.7 km/h 103 02'32" 23.7 km/h 104 02'32" 23.7 km/h 105 02'32" 23.7 km/h 106 02'33" 23.6 km/h 107 02'32" 23.7 km/h 108 02'32" 23.6 km/h 109 02'31" 23.8 km/h 110 02'32" 23.7 km/h 111 02'32" 23.7 km/h 112 02'32" 23.7 km/h 113 02'32" 23.6 km/h 114 02'32" 23.7 km/h 115 02'33" 23.6 km/h 116 02'32" 23.7 km/h 117 02'31" 23.8 km/h 118 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts5h00m10s
2281 Cal456 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:05 50 - 99 w 00:45:37 100 - 149 w 01:30:08 150 - 199 w 00:55:10 200 - 249 w 00:18:15 250 - 299 w 00:10:59 300 - 349 w 00:06:25 + 350 w 00:13:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 545 watts 1m 534 watts 2m 502 watts 5m 410 watts 10m 387 watts 20m 260 watts 40m 204 watts 1h 197 watts
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