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Serre -Che 2016Cyclotourisme

St Chaffrey, Champcella, Arvieux, Col d'Isoard, St Chaffrey
Actions
109 km
+2084 m/-2058 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

109.27 km
5100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2083 m
2058 m
2241 m
843 m
1286 m

Date et durée

10 juillet 2016
07:45
10 juillet 2016
13:40
05:55:33
05:44:49
00:10:44

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

77.6 km/h
au km 86.8

588 m/h
2h57m48s

-2433 m/h
0h44m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
5h44m49s

2948 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3250 - 99 w00:18:55100 - 149 w01:54:24150 - 199 w02:01:37200 - 249 w00:31:48250 - 299 w00:13:24300 - 349 w00:05:24+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m454 watts2m439 watts5m401 watts10m344 watts20m259 watts40m217 watts1h207 watts

Plus

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305515141 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Salle-les-Alpes · Les plus belles randonnées autour de La Salle-les-Alpes
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3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre 3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras
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