St Chaffrey, Champcella, Arvieux, Col d'Isoard, St Chaffrey
Actions 109 km
+2084 m/-2058 m
05:45
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Longueur et nombre de points 109.27 km
5100 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2083 m
2058 m
2241 m
843 m
1286 m
Date et durée 10 juillet 2016 07:45
10 juillet 2016 13:40
05:55:33
05:44:49
00:10:44
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
77.6 km/hau km 86.8
588 m/h2h57m48s
-2433 m/h0h44m32s
km Temps Vitesse Pause 1 02'56" 20.5 km/h 2 02'09" 28 km/h 3 02'20" 25.8 km/h 4 01'49" 32.9 km/h 5 01'54" 31.5 km/h 6 02'05" 28.8 km/h 7 01'48" 33.3 km/h 8 02'13" 27.1 km/h 9 01'43" 35 km/h 10 01'37" 37.2 km/h 11 01'46" 33.9 km/h 12 01'33" 38.8 km/h 13 02'00" 30.1 km/h 14 04'23" 13.7 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 01'48" 33.3 km/h 17 01'10" 51.7 km/h 18 02'04" 29 km/h 19 01'16" 47.2 km/h 20 01'24" 42.7 km/h 21 01'39" 36.4 km/h 22 01'33" 38.9 km/h 23 01'58" 30.6 km/h 24 01'34" 38.5 km/h 25 01'21" 44.6 km/h 26 01'46" 33.9 km/h 27 01'55" 31.4 km/h 28 02'05" 28.7 km/h 29 02'26" 24.7 km/h 30 01'44" 34.5 km/h 31 06'30" 9.2 km/h 32 07'03" 8.5 km/h 33 02'32" 23.6 km/h 34 03'34" 16.8 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 02'14" 26.9 km/h 37 01'27" 41.5 km/h 38 01'31" 39.4 km/h 39 01'35" 37.9 km/h 40 01'50" 32.8 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 01'40" 36.1 km/h 43 03'24" 17.7 km/h 44 01'48" 33.5 km/h 45 02'19" 25.9 km/h 46 02'36" 23.1 km/h 47 03'06" 19.3 km/h 48 03'42" 16.2 km/h 49 05'03" 11.9 km/h 50 04'12" 14.3 km/h 51 03'53" 15.4 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 01'55" 31.3 km/h 54 01'44" 34.5 km/h 55 03'04" 19.6 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 03'14" 18.6 km/h 58 03'39" 16.4 km/h 59 02'55" 20.5 km/h 60 02'49" 21.3 km/h 61 03'10" 19 km/h 62 02'56" 20.5 km/h 63 03'20" 18 km/h 64 02'58" 20.2 km/h 65 05'29" 10.9 km/h 66 04'54" 12.3 km/h 67 05'02" 11.9 km/h 68 06'13" 9.7 km/h 69 05'11" 11.6 km/h 70 05'14" 11.5 km/h 08'00" 71 07'42" 7.8 km/h 72 07'34" 7.9 km/h 73 08'25" 7.1 km/h 74 08'58" 6.7 km/h 75 09'56" 6 km/h 76 08'58" 6.7 km/h 77 11'41" 5.1 km/h 78 06'02" 9.9 km/h 79 08'25" 7.1 km/h 80 08'43" 6.9 km/h 81 03'08" 19.2 km/h 02'44" 82 01'27" 41.4 km/h 83 01'22" 43.8 km/h 84 01'43" 34.8 km/h 85 01'39" 36.4 km/h 86 01'05" 55.2 km/h 87 01'13" 49.6 km/h 88 01'06" 54.3 km/h 89 01'05" 55.4 km/h 90 01'13" 49.6 km/h 91 01'26" 41.9 km/h 92 01'30" 40.1 km/h 93 01'09" 52.3 km/h 94 01'19" 45.3 km/h 95 04'13" 14.2 km/h 96 01'32" 39 km/h 97 01'16" 47.4 km/h 98 01'20" 45.2 km/h 99 01'21" 44.4 km/h 100 01'59" 30.3 km/h 101 02'04" 29 km/h 102 02'03" 29.2 km/h 103 02'44" 22 km/h 104 04'08" 14.5 km/h 105 05'41" 10.6 km/h 106 05'30" 10.9 km/h 107 02'57" 20.4 km/h 108 03'05" 19.4 km/h 109 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts5h44m49s
2948 Cal513 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:32 50 - 99 w 00:18:55 100 - 149 w 01:54:24 150 - 199 w 02:01:37 200 - 249 w 00:31:48 250 - 299 w 00:13:24 300 - 349 w 00:05:24 + 350 w 00:02:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 454 watts 2m 439 watts 5m 401 watts 10m 344 watts 20m 259 watts 40m 217 watts 1h 207 watts
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