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olivier.magat le 09.06.2021

Sassenage CourseTrail

Actions
8 km
+367 m/-372 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.46 km
1060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
373 m
562 m
200 m
323 m

Date et durée

09 juin 2021
13:07
09 juin 2021
14:17
01:10:35

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 0.4

693 m/h
0h27m43s

-1065 m/h
0h19m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h10m35s

515 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5350 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:17:21150 - 199 w00:09:00200 - 249 w00:07:29250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m325 watts2m312 watts5m221 watts10m205 watts20m174 watts40m156 watts1h136 watts

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5110340 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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