Avec Les Camaloche Christiane Denis Sylvie Pierrick Simonator Roland Laurence Didier Archi
Actions 3D 23 km
+376 m/-390 m
01:58
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Longueur et nombre de points 23 km
8010 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
391 m
286 m
164 m
239 m
Date et durée 13 août 2020 19:09
13 août 2020 21:22
02:13:30
01:58:35
00:14:55
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
40.4 km/hau km 19.3
564 m/h0h32m08s
-821 m/h0h23m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 04'53" 2 05'25" 11.1 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 06'32" 9.2 km/h 01'39" 5 04'47" 12.6 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 08'04" 7.4 km/h 8 04'28" 13.4 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 04'00" 15 km/h 01'52" 11 03'05" 19.5 km/h 12 05'22" 11.2 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 03'26" 17.4 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 07'51" 7.6 km/h 01'45" 18 06'21" 9.4 km/h 19 06'48" 8.8 km/h 04'46" 20 04'09" 14.5 km/h 21 07'32" 8 km/h 22 03'50" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts1h58m35s
483 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:17 50 - 99 w 00:25:43 100 - 149 w 00:17:30 150 - 199 w 00:13:13 200 - 249 w 00:04:24 250 - 299 w 00:01:18 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 264 watts 2m 238 watts 5m 181 watts 10m 151 watts 20m 134 watts 40m 108 watts 1h 95 watts
Plus Affichée 333 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.10.20 23:48
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