Départ du sommet du téléski de la Forclaz à 2326m. après avoir emprunté 2 télésièges et 2 téléskis ...
Montée au sommet du Grand Mont.
Descente versant Est au Col de la Louze, Le Lac de St Guérin et retour par la route jusqu'au Perthuis
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photosrandos.fr Actions 12 km
+403 m/-1410 m
02:30
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Longueur et nombre de points
12.08 km
895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
402 m
1410 m
2693 m
1317 m
2080 m
Date et durée
19 février 2017
11:02
19 février 2017
16:00
04:57:24
02:35:00
02:22:24
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
25.4 km/h
au km 5.4
302 m/h
1h13m38s
-1456 m/h
0h55m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'46" | 2.2 km/h | |
2 | 37'01" | 1.6 km/h | 10'05" |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | 26'00" |
4 | 10'43" | 5.6 km/h | 01'55" |
5 | 07'24" | 8.1 km/h | 56'02" |
6 | 04'56" | 12.1 km/h | 06'46" |
7 | 10'19" | 5.8 km/h | 03'55" |
8 | 05'47" | 10.4 km/h | 10'14" |
9 | 10'18" | 5.8 km/h | 06'06" |
10 | 12'52" | 4.7 km/h | 18'05" |
11 | 05'28" | 11 km/h | 03'16" |
12 | 03'19" | 18.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
116 Cal/h
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