Par une belle apres midi de fin d'automne. Vallée de la Barbeche, col de ferriere Dambelin PdeRoide et retour.
Actions 3D 68.8 km
+868 m/-873 m
02:58
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Longueur et nombre de points 68.77 km
2910 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
868 m
873 m
641 m
321 m
431 m
Date et durée 14 décembre 2019
14 décembre 2019
03:09:17
02:58:33
00:10:44
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
60.5 km/hau km 43.8
760 m/h0h58m22s
-1879 m/h0h22m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 10'44" 2 05'47" 10.4 km/h 3 04'40" 12.9 km/h 4 04'14" 14.2 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 01'39" 36.5 km/h 8 01'31" 39.6 km/h 9 01'18" 46 km/h 10 01'39" 36.4 km/h 11 01'49" 33.1 km/h 12 02'19" 25.9 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'15" 26.6 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 25 04'58" 12.1 km/h 26 03'39" 16.5 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 02'44" 21.9 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 04'01" 14.9 km/h 32 03'53" 15.4 km/h 33 01'51" 32.3 km/h 34 01'27" 41.5 km/h 35 01'22" 43.7 km/h 36 01'13" 49.3 km/h 37 01'50" 32.8 km/h 38 04'09" 14.4 km/h 39 03'11" 18.9 km/h 40 01'55" 31.4 km/h 41 01'59" 30.3 km/h 42 01'27" 41.3 km/h 43 03'28" 17.3 km/h 44 01'48" 33.4 km/h 45 01'19" 45.3 km/h 46 01'40" 36.1 km/h 47 01'55" 31.4 km/h 48 01'44" 34.7 km/h 49 01'38" 36.7 km/h 50 01'37" 37.1 km/h 51 01'49" 32.9 km/h 52 01'51" 32.5 km/h 53 02'01" 29.7 km/h 54 02'02" 29.6 km/h 55 02'07" 28.4 km/h 56 01'56" 31 km/h 57 01'29" 40.6 km/h 58 03'32" 16.9 km/h 59 02'03" 29.4 km/h 60 01'52" 32.3 km/h 61 02'10" 27.8 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 03'01" 19.9 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'16" 26.5 km/h 66 02'43" 22 km/h 67 02'45" 21.9 km/h 68 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts2h58m33s
1650 Cal554 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:13 50 - 99 w 00:20:40 100 - 149 w 00:40:19 150 - 199 w 00:42:50 200 - 249 w 00:29:06 250 - 299 w 00:14:13 300 - 349 w 00:06:56 + 350 w 00:03:43
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 690 watts 1m 577 watts 2m 402 watts 5m 332 watts 10m 271 watts 20m 241 watts 40m 208 watts 1h 193 watts
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