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2018-08-12 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v39k (Cyclotourisme)

2018-08-12 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v39k
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39km
+178m/-175m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

39.04 km
5988 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
178 m
176 m
294 m
166 m
217 m

Date et durée

12 août 2018
10:26
12 août 2018
12:29
02h02m33s
1h55m29s
00h07m04s

Vitesse et denivelés horaires

20.3 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 23.7

496 m/h
0h06m04s

-978 m/h
0h03m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h55m29s

644 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:4550 - 99 w00:35:41100 - 149 w00:48:35150 - 199 w00:10:41200 - 249 w00:00:57250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m241 watts2m196 watts5m161 watts10m142 watts20m125 watts40m120 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/7ogVii0X8b
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