2018-08-12 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v39k
Actions 39 km
+178 m/-175 m
02:00
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Longueur et nombre de points
39.04 km
5988 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
176 m
294 m
166 m
217 m
Date et durée
12 août 2018
10:26
12 août 2018
12:29
02:02:33
01:55:29
00:07:04
Vitesses et denivelés horaires
20.3 km/h
Détail »
36.4 km/h
au km 23.7
487 m/h
0h05m15s
-1032 m/h
0h04m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'22" | 17.8 km/h | |
2 | 02'46" | 21.7 km/h | |
3 | 02'36" | 23.1 km/h | |
4 | 02'44" | 22 km/h | |
5 | 03'02" | 19.7 km/h | |
6 | 02'40" | 22.5 km/h | |
7 | 02'31" | 23.8 km/h | |
8 | 02'55" | 20.5 km/h | |
9 | 02'55" | 20.6 km/h | |
10 | 02'57" | 20.4 km/h | |
11 | 03'28" | 17.3 km/h | |
12 | 03'54" | 15.4 km/h | |
13 | 04'32" | 13.2 km/h | |
14 | 03'38" | 16.5 km/h | |
15 | 03'16" | 18.4 km/h | |
16 | 03'28" | 17.3 km/h | |
17 | 04'15" | 14.1 km/h | 06'30" |
18 | 03'23" | 17.7 km/h | |
19 | 03'32" | 17 km/h | |
20 | 03'15" | 18.4 km/h | |
21 | 03'21" | 18 km/h | |
22 | 03'24" | 17.6 km/h | |
23 | 03'05" | 19.5 km/h | |
24 | 02'29" | 24.2 km/h | |
25 | 02'12" | 27.3 km/h | |
26 | 02'11" | 27.5 km/h | |
27 | 02'12" | 27.2 km/h | |
28 | 02'26" | 24.6 km/h | |
29 | 02'26" | 24.6 km/h | |
30 | 02'23" | 25.1 km/h | |
31 | 02'31" | 23.8 km/h | |
32 | 02'20" | 25.8 km/h | |
33 | 02'34" | 23.3 km/h | |
34 | 02'51" | 21.1 km/h | |
35 | 02'31" | 23.8 km/h | |
36 | 02'48" | 21.5 km/h | |
37 | 02'56" | 20.4 km/h | |
38 | 02'33" | 23.5 km/h | |
39 | 02'55" | 20.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
97 Watts
1h55m29s
643 Cal
334 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 246 fois et téléchargée 3 fois depuis le 01.11.18 19:29
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