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VTT HAM loisirs sortie du 13 juillet 2018 (VTT)

19 au départ pour un beau circuit de 39 km en forêt de la Houve,la grande saule et en Sarre
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39km
+354m/-354m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.87 km
1419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
355 m
264 m
190 m
220 m

Date et durée

13 juillet 2018
14:06
13 juillet 2018
17:12
03h05m33s
2h42m05s
00h23m28s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 24.1

456 m/h
0h25m17s

-742 m/h
0h19m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h42m05s

698 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:1650 - 99 w00:33:21100 - 149 w00:38:45150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:04:13250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m321 watts2m254 watts5m170 watts10m128 watts20m97 watts40m93 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/7nCNegvzFI
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Boulay-Moselle (3512O)