quelques bois sympa
Actions 3D 44.9 km
+532 m/-529 m
02:58
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Longueur et nombre de points 44.93 km
8426 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
532 m
530 m
88 m
42 m
71 m
Date et durée 11 novembre 2015 14:01
11 novembre 2015 17:32
03:31:15
02:58:21
00:32:54
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
40.2 km/hau km 27.1
413 m/h0h25m10s
-755 m/h0h10m56s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 14'55" 2 03'24" 17.6 km/h 3 03'05" 19.4 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 03'08" 19.2 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 06'10" 9.7 km/h 8 05'38" 10.6 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 04'20" 13.8 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 02'06" 28.7 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 06'02" 10 km/h 16 04'04" 14.8 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 18 05'45" 10.4 km/h 19 04'26" 13.5 km/h 06'22" 20 03'11" 18.8 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 04'41" 12.8 km/h 24 01'59" 30.3 km/h 25 05'03" 11.9 km/h 01'16" 26 10'06" 5.9 km/h 27 07'11" 8.4 km/h 28 02'58" 20.3 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 06'14" 9.6 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 04'00" 15 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 02'25" 24.8 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'34" 23.3 km/h 39 01'59" 30.3 km/h 40 03'27" 17.4 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 03'21" 17.9 km/h 43 02'51" 21 km/h 44 02'23" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h58m21s
839 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:46 50 - 99 w 00:38:27 100 - 149 w 00:36:32 150 - 199 w 00:26:03 200 - 249 w 00:06:20 250 - 299 w 00:01:12 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 372 watts 1m 324 watts 2m 217 watts 5m 170 watts 10m 165 watts 20m 142 watts 40m 126 watts 1h 117 watts
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