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Rando VTT - Parcours raid de SédièresVTT

Parcours reprenant pas mal de portions de la rando raid de Sédières de 2016.
Parcours agréable, pas très long et pas énormément de dénivelée, mais avec quelques passages techniques qui nécessiteront de faire un peu attention.
Le passage autour du lac est bien sympa !
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24 km
+462 m/-371 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.33 km
1887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
462 m
371 m
565 m
465 m
506 m

Date et durée

08 mai 2017
09:25
08 mai 2017
11:40
02h14m46s
2h09m32s
00h05m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 12.3

542 m/h
0h34m30s

-636 m/h
0h20m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h09m32s

563 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:0250 - 99 w00:27:11100 - 149 w00:20:47150 - 199 w00:16:21200 - 249 w00:05:27250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m250 watts2m224 watts5m162 watts10m127 watts20m100 watts40m94 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Clergoux · Les plus belles randonnées autour de Clergoux
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