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OC GIF VTT - 11/04/2020 - Le tour de mon quartier (VTT)

OC GIF VTT - 11/04/2020 - Le tour de mon quartier
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17km
+145m/-143m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

17.41 km
597 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
144 m
143 m
143 m
125 m
133 m

Date et durée

11 avril 2020
08:45
11 avril 2020
09:45
01h00m30s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 11.9

583 m/h
0h00m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h00m30s

308 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3950 - 99 w00:14:36100 - 149 w00:28:53150 - 199 w00:02:25200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m198 watts2m136 watts5m115 watts10m106 watts20m96 watts40m91 watts1h89 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/7kZjCgUBra
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