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Mitou le 01.10.2015

Découverte de la vallée du grand Morin (Cyclotourisme)

53km
+805m/-826m
03:00
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Attention au moins dix petites côtelettes de 50m de dénivellé

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.34 km
1253 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
826 m
148 m
26 m
88 m

Date et durée

01 octobre 2015
15:24
01 octobre 2015
18:34
03h10m10s
3h03m00s
00h07m10s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 51.8

752 m/h
0h54m10s

-1001 m/h
0h33m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
3h03m00s

1067 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:3550 - 99 w00:28:20100 - 149 w00:25:05150 - 199 w00:17:45200 - 249 w00:16:30250 - 299 w00:10:30300 - 349 w00:07:00+ 350 w00:01:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m407 watts2m339 watts5m314 watts10m179 watts20m152 watts40m130 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Germain-sur-Morin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-sur-Morin
https://www.visugpx.com/7jeLUdvTGd
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