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3 Croix reprise 31km D34417/05/17 (VTT)

Parcours de reprise ou d'hiver…
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31km
+287m/-285m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.9 km
1893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
285 m
121 m
24 m
79 m

Date et durée

17 mai 2018
13:21
17 mai 2018
15:16
01h55m16s
1h52m45s
00h02m31s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 29.6

524 m/h
0h17m10s

-1001 m/h
0h10m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h52m45s

616 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:1950 - 99 w00:21:30100 - 149 w00:36:40150 - 199 w00:19:02200 - 249 w00:03:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m231 watts2m202 watts5m151 watts10m142 watts20m119 watts40m109 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
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