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3 Croix reprise 31km D34417/05/17VTT

Parcours de reprise ou d'hiver…
Actions
31 km
+287 m/-285 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.9 km
1893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
285 m
121 m
24 m
79 m

Date et durée

17 mai 2018
13:21
17 mai 2018
15:17
01:55:22

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 29.7

559 m/h
0h15m25s

-909 m/h
0h11m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h55m22s

612 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1550 - 99 w00:21:32100 - 149 w00:36:42150 - 199 w00:19:05200 - 249 w00:03:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m244 watts2m243 watts5m231 watts10m191 watts20m152 watts40m128 watts1h121 watts

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7310721 [Légende]
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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