Tic et Tac !!!
Sortie sympa !!!
Actions 3D 36 km
+807 m/-824 m
03:19
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Longueur et nombre de points 35.98 km
2705 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
825 m
154 m
5 m
90 m
Date et durée 19 mars 2017 08:35
19 mars 2017 12:38
04:02:27
03:19:34
00:42:53
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
42.5 km/hau km 8.3
577 m/h1h07m59s
-874 m/h0h44m23s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 18'27" 2 03'43" 16.1 km/h 09'38" 3 03'30" 17.2 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 03'26" 17.4 km/h 7 09'44" 6.2 km/h 8 03'35" 16.7 km/h 9 03'53" 15.4 km/h 10 06'38" 9 km/h 11 06'33" 9.2 km/h 12 03'46" 16 km/h 13 04'02" 14.9 km/h 14 07'57" 7.6 km/h 15 04'47" 12.5 km/h 16 04'39" 12.9 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 06'17" 9.5 km/h 06'18" 19 07'01" 8.6 km/h 20 06'23" 9.4 km/h 21 06'24" 9.4 km/h 22 04'23" 13.7 km/h 23 05'23" 11.2 km/h 24 05'29" 10.9 km/h 25 05'58" 10.1 km/h 04'29" 26 05'33" 10.8 km/h 27 02'07" 28.4 km/h 28 06'31" 9.2 km/h 29 08'37" 7 km/h 30 10'40" 5.6 km/h 31 06'24" 9.4 km/h 32 08'51" 6.8 km/h 33 09'59" 6 km/h 34 03'28" 17.3 km/h 35 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts3h19m34s
902 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:51 50 - 99 w 00:34:55 100 - 149 w 00:30:23 150 - 199 w 00:18:40 200 - 249 w 00:09:21 250 - 299 w 00:03:47 300 - 349 w 00:03:18 + 350 w 00:02:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 508 watts 1m 433 watts 2m 352 watts 5m 287 watts 10m 252 watts 20m 184 watts 40m 162 watts 1h 153 watts
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