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Boucle autour de la vallée du Mont-DoreCourse à pied

Boucle autour de la vallée du Mont-Dore
Actions
3D
24.4 km
+1154 m/-1174 m
04:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par garden2000montsdore le 06.02.25 10:50
Bonjour,
Ce parcours traverse le site Natura 2000 des Monts Dore. Sur le secteur du col de la croix saint Robert, les traces empruntent un chemin fermé non balisé en propriété privé. Il s'agit de la portion vers le Creux des boeufs, entre la grande cascade et le Col Croix st Robert. Dans le respect de l'activité pastorale estivale et au vue de la fréquentation du secteur, il est fortement recommandé de rester sur les chemins balisés. Cette recommandation répond à des enjeux de préservation de la biodiversité et de conciliation d'usage entre les activités pastorales et les activités de pleine nature. Merci d'utiliser la déviation mise en place.
Afin de profiter pleinement de vos sorties et d'assurer la préservation des lieux, merci de respecter les règles de bonnes conduites en vigueur.

L'équipe des gardes nature du site N2000 Monts Dore
Solène Lebreton
Garde nature N2000 « Massif des Monts Dore »
Syndicat mixte du Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne
Château de Montlosier – 63 970 Aydat
04 73 65 64 11 – 06 58 17 66 82
https://www.decouvrir.parcdesvolcans.fr

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Longueur et nombre de points

24.42 km
705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1153 m
1174 m
1855 m
1013 m
1474 m

Date et durée

27 mai 2015
10:56
27 mai 2015
15:27
04:30:33
04:28:46
00:01:47

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

32 km/h
au km 12.2

516 m/h
2h06m53s

-687 m/h
1h37m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
4h28m46s

1515 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:5650 - 99 w01:24:11100 - 149 w01:16:37150 - 199 w00:44:34200 - 249 w00:05:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m236 watts2m228 watts5m196 watts10m158 watts20m149 watts40m143 watts1h130 watts

Plus

Affichée 838 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
128271142 [Légende]
KME
39.9 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Mont-Dore · Les plus belles randonnées autour de Mont-Dore
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2433SB - La Bourboule / Bourg-Lastic
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