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Challenge sportif des 4 vVTT

Le parcours bike an Run du challenge sportif des 4 v
Actions
14 km
+398 m/-401 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.43 km
4990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
401 m
748 m
583 m
648 m

Date et durée

27 août 2016
07:39
27 août 2016
09:19
01:39:53
01:22:39
00:17:14

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 10.7

605 m/h
0h33m06s

-798 m/h
0h26m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
1h22m39s

399 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:3650 - 99 w00:10:11100 - 149 w00:12:49150 - 199 w00:10:12200 - 249 w00:07:58250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m284 watts2m255 watts5m215 watts10m195 watts20m156 watts40m110 watts1h98 watts

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2439SB - Rodez / Laissac