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Challenge sportif des 4 v (VTT)

Le parcours bike an Run du challenge sportif des 4 v
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14km
+398m/-401m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.43 km
4990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
401 m
748 m
583 m
648 m

Date et durée

27 août 2016
07:39
27 août 2016
09:19
01h39m53s
1h22m39s
00h17m14s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 12

603 m/h
0h33m10s

-820 m/h
0h25m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
1h22m39s

399 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:3650 - 99 w00:10:14100 - 149 w00:12:33150 - 199 w00:10:20200 - 249 w00:08:07250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m285 watts2m256 watts5m215 watts10m195 watts20m156 watts40m110 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Sainte-Radegonde · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Radegonde
https://www.visugpx.com/7iA91yuPqQ
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Rodez (2439O)