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Rando vtt de Sermiers 2015VTT

Quelle belle sortie sur des traces bien particulières! il est vrai que je ne pensais pas qu'un samedi AM qu'il y ait autant de monde et que le parcours soit de qualité: ben je me suis trompé superbe traces, singles avec difficultés et météo au rdv! Que demander de mieux!!! Continuez comme cela!!!
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67 km
+1508 m/-1491 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.59 km
2980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1507 m
1491 m
295 m
147 m
239 m

Date et durée

20 juin 2015
13:33
20 juin 2015
18:30
04h57m22s
4h38m16s
00h19m06s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 9.7

704 m/h
1h41m56s

-1315 m/h
0h55m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
4h38m16s

1735 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:2550 - 99 w00:39:57100 - 149 w00:47:20150 - 199 w00:43:49200 - 249 w00:27:29250 - 299 w00:12:09300 - 349 w00:04:31+ 350 w00:04:14

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s724 watts1m576 watts2m390 watts5m254 watts10m193 watts20m163 watts40m137 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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