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Rando vtt de Sermiers 2015VTT

Quelle belle sortie sur des traces bien particulières! il est vrai que je ne pensais pas qu'un samedi AM qu'il y ait autant de monde et que le parcours soit de qualité: ben je me suis trompé superbe traces, singles avec difficultés et météo au rdv! Que demander de mieux!!! Continuez comme cela!!!
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67 km
+1508 m/-1491 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

66.59 km
2980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1507 m
1491 m
295 m
147 m
239 m

Date et durée

20 juin 2015
13:33
20 juin 2015
18:30
04:57:22
04:38:16
00:19:06

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 9.8

714 m/h
1h39m17s

-1285 m/h
0h54m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
4h38m16s

1725 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1150 - 99 w00:39:44100 - 149 w00:47:12150 - 199 w00:44:17200 - 249 w00:27:29250 - 299 w00:12:09300 - 349 w00:04:28+ 350 w00:04:17

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s726 watts1m648 watts2m534 watts5m361 watts10m248 watts20m210 watts40m196 watts1h193 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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