Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Dopy le 13.01.2019

[12/01/2019] Un samedi après-midi (VTT)

27km
+269m/-270m
02:00
EditGPX Télécharger
Rando SpeedEure de veille d'Assemblée Générale.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

27.13 km
1377 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
270 m
153 m
64 m
114 m

Date et durée

12 janvier 2019
13:43
12 janvier 2019
16:00
02h17m11s
2h04m45s
00h12m26s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 0.4

581 m/h
0h18m46s

-767 m/h
0h14m02s

Fréquence cardiaque

83 bpm
178 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:26:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:36:54FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:25FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:50FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:07FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h04m45s

500 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:4450 - 99 w00:33:39100 - 149 w00:16:05150 - 199 w00:08:30200 - 249 w00:02:37250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m452 watts2m339 watts5m201 watts10m151 watts20m100 watts40m89 watts1h76 watts

Plus

Affiché 118 fois, téléchargé 3 fois
Itinéraires VTT autour de Arnières-sur-Iton · Les plus belles randonnées autour de Arnières-sur-Iton
https://www.visugpx.com/7cyoYR1OWs
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Evreux (2013O)