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stephane.cartigny le 08.04.2018

XTERRA ROTORUA NZ 21KM 2018Trail


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20 km
+331 m/-320 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.34 km
5833 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
320 m
556 m
416 m
455 m

Date et durée

08 avril 2018
08:00
08 avril 2018
09:37
01:37:12

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

17.3 km/h
au km 18.3

797 m/h
11h18m32s

-810 m/h
11h16m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
12h37m12s

789 Cal
487 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:10:44100 - 149 w01:00:01150 - 199 w00:17:25200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s746 watts1m674 watts2m443 watts5m266 watts10m217 watts20m179 watts40m154 watts1h147 watts

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