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NoP le 02.07.2015

croix d'Escout au depart d'Oloron sainte Marie (VTT)

26km
393m
02:30
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qq belles montees et singles sympa avec un super point de vue au niveau de la croix d'escout pour prendre le temps de faire une pause au km 14

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.77 km
1215 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
393 m
390 m
224 m
285 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:34
02h34m58s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 0.7

769 m/h
0h22m46s

-638 m/h
0h30m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h34m58s

532 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:1550 - 99 w00:34:29100 - 149 w00:08:38150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:06:43250 - 299 w00:02:55300 - 349 w00:02:18+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m363 watts2m325 watts5m265 watts10m172 watts20m115 watts40m87 watts1h80 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bidos · Les plus belles randonnées autour de Bidos
https://www.visugpx.com/7YWwiSJgrG
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