Parcours d'entraînement de 65 kms.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 65.27 km
2466 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
75 m
63 m
228 m
166 m
185 m
Date et durée 22 mai 2020
22 mai 2020
02:34:18
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
45 km/hau km 3
876 m/h0h02m14s
-1420 m/h0h02m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'50" 21.2 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 02'16" 26.4 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'23" 25.1 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'32" 23.6 km/h 11 02'10" 27.6 km/h 12 02'22" 25.4 km/h 13 02'39" 22.7 km/h 14 02'05" 28.9 km/h 15 02'11" 27.4 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 02'01" 29.8 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 01'56" 31.1 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'30" 23.9 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 02'27" 24.4 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 04'15" 14.1 km/h 36 02'20" 25.7 km/h 37 02'16" 26.5 km/h 38 02'33" 23.6 km/h 39 02'29" 24.2 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 02'32" 23.6 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 01'59" 30.2 km/h 48 02'16" 26.6 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'17" 26.3 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'13" 27.1 km/h 54 02'17" 26.3 km/h 55 02'24" 25.1 km/h 56 02'14" 26.8 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 02'11" 27.5 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 01'58" 30.5 km/h 61 02'18" 26.2 km/h 62 02'07" 28.3 km/h 63 02'27" 24.4 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'34" 23.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts2h34m18s
1335 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:58 50 - 99 w 00:16:17 100 - 149 w 00:46:38 150 - 199 w 01:02:07 200 - 249 w 00:19:04 250 - 299 w 00:03:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 272 watts 2m 237 watts 5m 219 watts 10m 204 watts 20m 181 watts 40m 170 watts 1h 161 watts
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