Départ Antony
Direction Palaiseau via Massy quartier Villemorin
Villebon2, le Dome de Villebon, Les Ulis Viaduc des Fauvettes.
Retour par Bures sur Yvette, Orsay, Villebon, Palaiseau, le Golf De verrières le buisson et enfin la coulée verte.
Options 36km
+371m/-368m
01:45
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Length and number of waypoints 36.41 km
1282 pts
1 marqueur
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
371 m
369 m
162 m
48 m
103 m
Date et durée 19 novembre 2017 10:53
19 novembre 2017 13:04
02h11m33s
1h41m09s
00h30m24s
Vitesse et denivelés horaires 21.6 km/hDétail »
49.1 km/hau km 31.1
866 m/h0h10m22s
-1010 m/h0h08m48s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'14" 26.9 km/h 2 02'23" 25.3 km/h 00'39" 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'28" 24.4 km/h 5 02'14" 27 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 01'00" 7 02'43" 22.1 km/h 8 02'15" 26.6 km/h 9 03'08" 19.2 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 01'12" 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'13" 27.1 km/h 13 02'06" 28.6 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 05'03" 11.9 km/h 01'58" 17 02'11" 27.5 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 04'45" 12.6 km/h 20 05'38" 10.6 km/h 13'29" 21 03'04" 19.6 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 02'05" 28.8 km/h 24 01'51" 32.4 km/h 25 01'43" 35 km/h 26 02'01" 29.6 km/h 27 02'27" 24.4 km/h 00'24" 28 02'29" 24.1 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 00'03" 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'09" 27.9 km/h 32 01'55" 31.2 km/h 33 02'10" 27.6 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 04'32" 13.2 km/h 11'39" 36 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 145 Watts1h41m09s
845 Cal501 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:54 50 - 99 w 00:11:12 100 - 149 w 00:18:03 150 - 199 w 00:20:35 200 - 249 w 00:16:10 250 - 299 w 00:10:39 300 - 349 w 00:02:12 + 350 w 00:01:24 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 392 watts 2m 355 watts 5m 272 watts 10m 232 watts 20m 205 watts 40m 174 watts 1h 137 watts Plus Affiché 884 fois, téléchargé 60 fois
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