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Sortie solo 10-03-17Cyclotourisme

Montbrison-Bard-Roche-Courreau-Sauvain-Chalmazel-Crx Ladret-Palogneux-Boën
Actions
91 km
+1459 m/-1458 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

90.67 km
3239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1458 m
1458 m
1054 m
353 m
667 m

Date et durée

10 mars 2017
13:23
10 mars 2017
17:16
03:52:06
03:49:27
00:02:39

Vitesses et denivelés horaires

23.7 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 47.4

838 m/h
1h16m43s

-2147 m/h
0h29m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

169 Watts
3h49m27s

2222 Cal
581 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5950 - 99 w00:24:28100 - 149 w00:33:48150 - 199 w00:50:44200 - 249 w00:47:01250 - 299 w00:30:27300 - 349 w00:09:55+ 350 w00:03:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m391 watts2m367 watts5m282 watts10m255 watts20m233 watts40m225 watts1h215 watts

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22636187 [Légende]
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