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YannickBARBIER le 18.12.2016

Randonnée ASV-VTT du 18 décembre 2016VTT

Randonnée bord de Loire et canal d'Orléans de l'ASV VTT.
Actions
3D
41.2 km
+106 m/-113 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Segments

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Détails

11 courageux dans un matin brumeux et un froid négatif au départ.

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Longueur et nombre de points

41.22 km
7692 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
114 m
128 m
91 m
101 m

Date et durée

18 décembre 2016
08:49
18 décembre 2016
10:57
02:08:11

Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 26.7

758 m/h
0h04m05s

-528 m/h
0h02m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h08m11s

776 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1550 - 99 w00:42:18100 - 149 w00:44:05150 - 199 w00:18:22200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:00:27300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m339 watts2m240 watts5m160 watts10m140 watts20m129 watts40m120 watts1h121 watts

Plus

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9612716 [Légende]
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2219SB - Orléans / Fay-Aux-Loges 2220SB - OLIVET / LA FERTE-SAINT-AUBIN / JARGEAU 2320SB - CHÂTEAUNEUF-SUR-LOIRE / SULLY-SUR-LOIRE
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