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otarie10 le 14.05.2015

Rando VTT - Flèche Malemortoise 2015 (VTT)VTT

Flèche Malemortoise du 14/05/2014 avec départ de Malemort-sur-Corrèze.
Parcours de 35 km, moins dur que l'année dernière avec 1100 m de dénivelé.
Très beau parcours (notamment la vue depuis la table d'orientation de Cromlech) et très varié.
Actions
3D
38.3 km
+984 m/-990 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.35 km
3264 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
983 m
990 m
511 m
115 m
250 m

Date et durée

14 mai 2015
08:52
14 mai 2015
12:10
03:17:29
03:02:09
00:15:20

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 30.1

530 m/h
1h26m54s

-1341 m/h
0h34m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
3h02m09s

1077 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5450 - 99 w00:27:22100 - 149 w00:54:20150 - 199 w00:43:59200 - 249 w00:07:46250 - 299 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m268 watts2m259 watts5m226 watts10m183 watts20m163 watts40m150 watts1h146 watts

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12522992 [Légende]
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