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bricoleboy le 18.08.2017

SM_FFC 24 dordogne_18/08/17VTT

sortie suivant le parcours FFC24 de la dordogne/perigord noir ( site de la FFC)
au depart de Carsac-Aillac par la piste cycle ... une purge de près de 10 kms !!! en direction de Calviac.
Arrivés sur Calviac, les choses serieuses commence
Le parcours n'a pas la rigueur de balisage que l'on pu constater sur le FFC23, il nous a meme fallu débroussailler autour de quelques affichettes, signe que les locaux ne doivent pas non plus priviliger ce parcours qui est a pres de 80% de gourdron ( communales et chemin de traverse...)
Idéal pour se degourdir les jambes, j'en ferai pas ma tasse de thé toutefois tellement le parcours semble monotone. On a vu nettement mieux en Dordogne
Actions
27 km
+616 m/-616 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

26.81 km
1379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
616 m
616 m
199 m
78 m
115 m

Date et durée

18 août 2017
09:44
18 août 2017
12:01
02:17:11
02:05:09
00:12:02

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 18.8

584 m/h
0h38m14s

-1139 m/h
0h20m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h05m09s

589 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5950 - 99 w00:22:55100 - 149 w00:20:23150 - 199 w00:14:06200 - 249 w00:06:12250 - 299 w00:04:26300 - 349 w00:01:01+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m352 watts2m343 watts5m244 watts10m190 watts20m156 watts40m139 watts1h135 watts

Plus

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