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sortie trail st sandoux-st saturnin (Course à pied)

depart église de st amand tallende, montée à st sandoux, puis au puy de st sandoux retour par st saturnin
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20km
+591m/-589m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

19.71 km
846 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
590 m
589 m
785 m
441 m
603 m

Date et durée

23 avril 2016
16:34
23 avril 2016
18:58
02h23m58s
2h20m14s
00h03m44s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 13.3

543 m/h
0h52m55s

-767 m/h
0h38m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h20m14s

952 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1750 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:50:30150 - 199 w00:29:36200 - 249 w00:04:55+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m258 watts2m214 watts5m183 watts10m168 watts20m148 watts40m140 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Amant-Tallende · Les plus belles randonnées autour de Saint-Amant-Tallende
https://www.visugpx.com/7LHcXE2Crq
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Veyre-Monton (2532E)