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ASCVTT le 29.01.2018

Pas de la Corne, le "petit" Gramondo (VTT)

22km
1121m
03:15
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CR : http://www.ascvtt.com/2018/01/21/pas-de-la-corne-le-petit-gramondo/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.42 km
296 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1121 m
1121 m
1034 m
2 m
418 m

Date et durée

21 janvier 2018
09:00
21 janvier 2018
12:10
03h10m17s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.5

762 m/h
1h20m49s

-1013 m/h
1h00m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h10m17s

1022 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:4750 - 99 w00:17:15100 - 149 w00:17:36150 - 199 w00:18:06200 - 249 w00:10:39250 - 299 w00:08:15300 - 349 w00:08:41+ 350 w00:06:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s602 watts1m590 watts2m464 watts5m330 watts10m324 watts20m273 watts40m222 watts1h186 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Menton · Les plus belles randonnées autour de Menton
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