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hmgps le 22.05.2016

20160522 dimanche matin, Joucas-St SaturninCyclotourisme

Dimanche 22 mai, Joucas-St Saturnin, Buoux-Sivergues ---
Le matin, nous 5, DB, DBois, HM, JLS, JLM, partent en VTT à partir du camping vers Joucas puis St Saturnin et retour au camping. ---
Les autres visitent St Saturnin en partant du camping en voiture. ---
Actions
3D
32.1 km
+448 m/-448 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.08 km
1379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
449 m
511 m
204 m
331 m

Date et durée

22 mai 2016
09:06
22 mai 2016
12:10
03:04:40
02:34:26
00:30:14

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

68.5 km/h
au km 19.6

462 m/h
0h47m06s

-688 m/h
0h22m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h34m26s

544 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0350 - 99 w00:35:18100 - 149 w00:29:34150 - 199 w00:09:17200 - 249 w00:02:05250 - 299 w00:00:17300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m396 watts2m364 watts5m249 watts10m172 watts20m155 watts40m139 watts1h131 watts

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