Méral
Actions 3D 103 km
+2024 m/-2026 m
05:05
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Longueur et nombre de points 103.49 km
6376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2024 m
2026 m
969 m
293 m
657 m
Date et durée 12 mai 2022
12 mai 2022
05:10:56
05:05:33
00:05:23
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
47.9 km/hau km 51.3
839 m/h1h57m14s
-1805 m/h0h56m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'01" 29.8 km/h 4 02'05" 28.9 km/h 5 02'14" 26.9 km/h 6 02'07" 28.4 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'16" 18.3 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 04'59" 12.1 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 04'32" 13.2 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 15 05'20" 11.3 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 17 04'51" 12.4 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 06'57" 8.6 km/h 21 01'38" 36.8 km/h 22 01'41" 35.6 km/h 23 01'39" 36.2 km/h 24 01'41" 35.6 km/h 25 01'42" 35.4 km/h 26 01'44" 34.5 km/h 27 01'45" 34.4 km/h 28 02'06" 28.7 km/h 29 01'56" 31 km/h 30 01'42" 35.4 km/h 31 01'59" 30.1 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 04'28" 13.4 km/h 34 01'57" 30.8 km/h 35 01'52" 32 km/h 36 02'53" 20.8 km/h 37 04'14" 14.2 km/h 38 04'04" 14.7 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 04'36" 13 km/h 41 04'44" 12.7 km/h 42 03'35" 16.7 km/h 43 03'15" 18.4 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 03'04" 19.6 km/h 48 03'46" 15.9 km/h 49 03'13" 18.6 km/h 05'23" 50 02'49" 21.3 km/h 51 02'10" 27.7 km/h 52 01'32" 39.3 km/h 53 01'37" 37.2 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 04'45" 12.6 km/h 56 01'58" 30.4 km/h 57 01'32" 39.2 km/h 58 01'33" 38.8 km/h 59 01'40" 36.1 km/h 60 01'45" 34.4 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'24" 25 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 02'13" 27 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 02'22" 25.4 km/h 67 02'05" 28.9 km/h 68 02'15" 26.8 km/h 69 02'17" 26.2 km/h 70 02'26" 24.7 km/h 71 02'17" 26.3 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 02'26" 24.6 km/h 74 02'21" 25.6 km/h 75 02'27" 24.6 km/h 76 03'27" 17.4 km/h 77 03'39" 16.4 km/h 78 03'23" 17.8 km/h 79 06'12" 9.7 km/h 80 05'47" 10.4 km/h 81 03'49" 15.7 km/h 82 02'59" 20.2 km/h 83 02'54" 20.7 km/h 84 04'00" 15 km/h 85 03'22" 17.9 km/h 86 04'27" 13.5 km/h 87 04'11" 14.4 km/h 88 03'28" 17.3 km/h 89 02'35" 23.2 km/h 90 01'28" 41 km/h 91 01'45" 34.4 km/h 92 01'44" 34.6 km/h 93 01'52" 32.2 km/h 94 02'12" 27.2 km/h 95 01'59" 30.4 km/h 96 02'16" 26.5 km/h 97 02'07" 28.3 km/h 98 01'51" 32.5 km/h 99 02'28" 24.4 km/h 100 02'25" 24.9 km/h 101 03'19" 18.1 km/h 102 03'04" 19.6 km/h 103 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts5h05m33s
2509 Cal493 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:06 50 - 99 w 00:24:48 100 - 149 w 00:45:20 150 - 199 w 01:15:12 200 - 249 w 00:56:18 250 - 299 w 00:23:23 300 - 349 w 00:05:47 + 350 w 00:04:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 470 watts 1m 418 watts 2m 343 watts 5m 267 watts 10m 259 watts 20m 239 watts 40m 224 watts 1h 204 watts
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