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[10/04/2016]La Rout'Hard à Routot (27) (VTT)

Rando organisée en forêt de Brotonne par le club de Routot(27).
Circuit de 42 km. Très boueux après la pluie de samedi.
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41km
+519m/-495m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.26 km
3399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
495 m
165 m
13 m
81 m

Date et durée

10 avril 2016
08:10
10 avril 2016
11:46
03h36m07s
3h09m10s
00h26m57s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 3.8

518 m/h
0h41m11s

-941 m/h
0h23m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h09m10s

863 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:1050 - 99 w00:40:41100 - 149 w00:44:40150 - 199 w00:27:18200 - 249 w00:04:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m238 watts2m232 watts5m199 watts10m160 watts20m126 watts40m111 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Routot · Les plus belles randonnées autour de Routot
https://www.visugpx.com/7FgEJVrIbS
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Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)