GOULVEN, PLOUESCAT, KERFISSIEN, MOGUÉRIEC - SIBIRIL, Croissant de PLOUGOULM, SANTEC - ROSCOFF, D58 - D788, TY CORN - TRÉFLAOUÉNAN, LANVEUR, KÉRIDER, PLOUESCAT, GOULVEN
Actions 3D 62.4 km
+533 m/-533 m
02:46
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Longueur et nombre de points 62.37 km
2534 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
533 m
534 m
62 m
1 m
22 m
Date et durée 08 janvier 2023
08 janvier 2023
02:46:32
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 31.1
952 m/h0h06m22s
-1038 m/h0h07m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h46m32s
1084 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:48 50 - 99 w 00:47:17 100 - 149 w 00:55:04 150 - 199 w 00:20:13 200 - 249 w 00:12:12 250 - 299 w 00:04:03 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 401 watts 1m 397 watts 2m 372 watts 5m 268 watts 10m 229 watts 20m 176 watts 40m 154 watts 1h 145 watts
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