Séance d'HT afin de faire tourner les jambes et de tester cette rotule qui me pénalise depuis 4 mois. Un peu raide au début puis après échauffement ça a été mieux. La séance est identique à la dernière sur le même parcours. Un peu plus difficile en danseuse. Comme d'habitude l'exercice se transforme en séance de sauna. Le BUG GARMIN me pénalise par rapport aux autres cyclistes : dans les descentes je suis obligé de pédaler et en plus par moment il me met de la pression. La séance est peu bénéfique mais ça ne vaut pas la route.
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