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john SERRES le 01.04.2026

2026-04-01 15:30:30 [Coros]

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3D

14.3 km

+603 m/-597 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.35 km

5899 pts

Denivelé et altitude

603 m

597 m

252 m

86 m

159 m

Date et durée

01 avril 2026
15:30

01 avril 2026
17:11

01:41:10

01:38:52

00:02:18

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 0.3

711 m/h
0h46m20s

-912 m/h
0h33m02s

Fréquence cardiaque

96 bpm

190 bpm

157 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

211 Watts
1h38m52s

1198 Cal
727 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 01.04.26 17:14

7314989 [Légende]

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