OC GIF VTT G4b Choisel - Bullion - St Arnoult - Bonnelles - Limours - Les molières A/R
Actions 3D 61.8 km
+1076 m/-1073 m
04:19
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Longueur et nombre de points 61.81 km
2872 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1073 m
197 m
60 m
138 m
Date et durée 29 mai 2021
29 mai 2021
04:48:32
04:19:46
00:28:46
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
39.7 km/hau km 24.5
674 m/h1h18m27s
-1068 m/h0h49m02s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 2 06'41" 9 km/h 02'35" 3 03'42" 16.2 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 05'01" 12 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 05'46" 10.4 km/h 9 07'00" 8.6 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 06'58" 8.6 km/h 12 04'34" 13.1 km/h 03'31" 13 02'55" 20.5 km/h 14 04'31" 13.3 km/h 15 04'39" 12.9 km/h 16 05'10" 11.6 km/h 17 06'38" 9 km/h 18 05'17" 11.3 km/h 19 02'51" 21.1 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 02'34" 23.3 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 02'25" 24.7 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 28 04'19" 13.9 km/h 29 03'12" 18.8 km/h 16'44" 30 05'15" 11.4 km/h 31 05'17" 11.4 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 04'38" 12.9 km/h 34 04'50" 12.4 km/h 35 04'00" 15 km/h 36 03'59" 15 km/h 37 03'11" 18.8 km/h 38 03'41" 16.3 km/h 39 07'35" 7.9 km/h 40 04'38" 12.9 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 05'04" 11.8 km/h 43 04'33" 13.2 km/h 44 03'52" 15.5 km/h 02'50" 45 05'02" 11.9 km/h 46 07'11" 8.4 km/h 47 06'49" 8.8 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 05'49" 10.3 km/h 50 03'53" 15.5 km/h 51 03'35" 16.8 km/h 03'06" 52 03'53" 15.4 km/h 53 02'51" 21.1 km/h 54 03'57" 15.2 km/h 55 03'08" 19.2 km/h 56 03'19" 18.1 km/h 57 03'08" 19.2 km/h 58 04'59" 12 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'49" 21.3 km/h 61 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h19m46s
1399 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:22 50 - 99 w 00:49:15 100 - 149 w 00:56:23 150 - 199 w 00:27:50 200 - 249 w 00:14:55 250 - 299 w 00:07:42 300 - 349 w 00:02:34 + 350 w 00:03:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 484 watts 1m 431 watts 2m 352 watts 5m 247 watts 10m 208 watts 20m 173 watts 40m 150 watts 1h 145 watts
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