Parcours koh lanta

Actions

14 km

+49 m/-53 m

01:30

SÃ©lectionnez un tronÃ§on de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

13.8 km

1183 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

48 m

53 m

125 m

100 m

115 m

Date et durée

14 septembre 2020
09:31

14 septembre 2020
10:55

01:24:03

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 5.4

402 m/h
0h02m42s

-437 m/h
0h04m42s

Km	Temps	Vitesse
1	06'00"	10 km/h
2	05'59"	10 km/h
3	05'45"	10.4 km/h
4	05'40"	10.6 km/h
5	05'58"	10.1 km/h
6	05'33"	10.8 km/h
7	05'59"	10 km/h
8	07'20"	8.2 km/h
9	05'53"	10.2 km/h
10	06'44"	8.9 km/h
11	05'47"	10.4 km/h
12	07'29"	8 km/h
13	05'41"	10.6 km/h

Fréquence cardiaque

89 bpm

142 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
1h24m03s

423 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affiché 285 fois, téléchargé 8 fois

7 [Légende]

Itinéraires Trail autour de La Chaize-le-Vicomte · Les plus belles randonnées autour de La Chaize-le-Vicomte

URL permanente de la page https://www.visugpx.com/7CTPQOsTjv

Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]