OC GIF VTT G4 St Rémy - Choisel - Cernay - La Celle-les-bordes - Bullion - Limours A/R
Actions 3D 56.7 km
+1114 m/-1124 m
04:17
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Longueur et nombre de points 56.71 km
2952 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1113 m
1125 m
195 m
54 m
150 m
Date et durée 02 juillet 2022
02 juillet 2022
04:57:43
04:17:12
00:40:31
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
37.3 km/hau km 25.4
640 m/h1h16m28s
-1140 m/h0h42m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 07'11" 8.4 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 04'59" 12 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 10 05'48" 10.3 km/h 11 03'49" 15.7 km/h 12 03'12" 18.7 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 04'54" 12.2 km/h 15 04'29" 13.4 km/h 03'49" 16 06'51" 8.8 km/h 17 05'01" 12 km/h 18 05'06" 11.8 km/h 19 07'41" 7.8 km/h 20 04'06" 14.7 km/h 21 06'26" 9.3 km/h 22 06'26" 9.3 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 06'38" 9 km/h 16'02" 25 04'22" 13.8 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 04'08" 14.5 km/h 28 06'02" 9.9 km/h 29 05'11" 11.6 km/h 04'42" 30 05'02" 11.9 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 32 08'38" 7 km/h 03'49" 33 03'22" 17.8 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 04'25" 13.6 km/h 38 05'05" 11.8 km/h 39 06'48" 8.8 km/h 40 06'27" 9.3 km/h 41 06'51" 8.8 km/h 42 06'44" 8.9 km/h 43 03'46" 16 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 04'22" 13.8 km/h 46 05'33" 10.8 km/h 47 03'12" 18.7 km/h 48 02'33" 23.5 km/h 49 02'16" 26.5 km/h 50 02'28" 24.3 km/h 12'09" 51 03'22" 17.8 km/h 52 03'16" 18.3 km/h 53 02'58" 20.3 km/h 54 03'00" 19.9 km/h 55 03'38" 16.5 km/h 56 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h17m12s
1394 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:26 50 - 99 w 00:54:27 100 - 149 w 00:42:18 150 - 199 w 00:31:51 200 - 249 w 00:19:30 250 - 299 w 00:08:18 300 - 349 w 00:04:09 + 350 w 00:02:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 406 watts 2m 320 watts 5m 241 watts 10m 220 watts 20m 163 watts 40m 152 watts 1h 140 watts
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