Actions 3D 72.8 km
+595 m/-599 m
03:14
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Longueur et nombre de points 72.76 km
926 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
594 m
599 m
324 m
96 m
157 m
Date et durée 01 mars 2020
01 mars 2020
03:14:10
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 0.3
1088 m/h0h21m51s
-1120 m/h0h23m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'38" 22.7 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.6 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'42" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts3h14m10s
1364 Cal421 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:24 50 - 99 w 00:37:50 100 - 149 w 01:02:06 150 - 199 w 00:24:52 200 - 249 w 00:07:28 250 - 299 w 00:09:38 300 - 349 w 00:02:50 + 350 w 00:07:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 543 watts 1m 535 watts 2m 476 watts 5m 401 watts 10m 302 watts 20m 228 watts 40m 176 watts 1h 158 watts
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