OC GIF VTT G4 Magny - St Lambert - Port royal - Levi - Auffargis - Cernay - Choisel A/R
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+990 m/-987 m
04:21
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Longueur et nombre de points 51.84 km
2957 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
990 m
987 m
192 m
62 m
142 m
Date et durée 13 avril 2024
13 avril 2024
04:54:35
04:21:45
00:32:50
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
36.9 km/hau km 47.9
501 m/h1h26m00s
-893 m/h0h46m45s
km Temps Vitesse Pause 1 07'20" 8.2 km/h 2 05'13" 11.5 km/h 3 08'59" 6.7 km/h 4 05'22" 11.2 km/h 5 03'47" 15.8 km/h 06'51" 6 04'58" 12.1 km/h 7 03'31" 17 km/h 8 03'09" 19.1 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 06'09" 9.8 km/h 11 04'04" 14.8 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 04'20" 13.8 km/h 15 09'20" 6.4 km/h 16 07'38" 7.9 km/h 17 06'27" 9.3 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 03'51" 15.6 km/h 20 02'57" 20.4 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 16'34" 22 05'13" 11.5 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 04'15" 24 06'17" 9.5 km/h 25 09'04" 6.6 km/h 26 05'03" 11.9 km/h 27 10'16" 5.8 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 29 06'41" 9 km/h 30 07'00" 8.6 km/h 31 06'57" 8.6 km/h 32 04'20" 13.8 km/h 33 02'52" 20.9 km/h 34 05'27" 11 km/h 35 05'54" 10.2 km/h 36 04'42" 12.8 km/h 37 02'58" 20.3 km/h 38 07'24" 8.1 km/h 01'46" 39 03'04" 19.6 km/h 40 04'03" 14.8 km/h 41 04'49" 12.4 km/h 01'17" 42 06'38" 9.1 km/h 43 04'47" 12.5 km/h 44 04'53" 12.3 km/h 45 05'09" 11.6 km/h 46 03'15" 18.5 km/h 47 04'28" 13.5 km/h 48 02'11" 27.6 km/h 49 03'20" 18 km/h 50 02'27" 24.5 km/h 02'07" 51 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts4h21m45s
1189 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:22 50 - 99 w 00:52:27 100 - 149 w 00:44:31 150 - 199 w 00:31:02 200 - 249 w 00:12:38 250 - 299 w 00:03:53 300 - 349 w 00:01:47 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 329 watts 2m 294 watts 5m 241 watts 10m 203 watts 20m 170 watts 40m 137 watts 1h 124 watts
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