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Pignan 24 déc. 2011VTT

24 déc. 2011 8:57 am
Actions
34 km
+598 m/-550 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.92 km
2819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
550 m
229 m
9 m
145 m

Date et durée

24 décembre 2011
08:57
24 décembre 2011
12:21
03:23:37
03:01:52
00:21:45

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 29.8

630 m/h
0h36m37s

-640 m/h
0h40m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h01m52s

724 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4050 - 99 w00:42:32100 - 149 w00:35:57150 - 199 w00:16:03200 - 249 w00:02:52250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s843 watts1m749 watts2m596 watts5m328 watts10m228 watts20m200 watts40m163 watts1h148 watts

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