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Pignan 24 déc. 2011 (VTT)

24 déc. 2011 8:57 am
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34km
+598m/-550m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.92 km
2819 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
598 m
550 m
229 m
9 m
145 m

Date et durée

24 décembre 2011
08:57
24 décembre 2011
12:21
03h23m37s
3h01m52s
00h21m45s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 29.7

633 m/h
0h35m04s

-631 m/h
0h40m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h01m52s

737 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:0450 - 99 w00:42:34100 - 149 w00:36:01150 - 199 w00:15:57200 - 249 w00:02:52250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s826 watts1m732 watts2m584 watts5m323 watts10m214 watts20m160 watts40m123 watts1h114 watts

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