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dide le 22.07.2019

Nouvelle montée 2019 (Trail)

11km
+413m/-416m
01:30
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.08 km
279 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
417 m
577 m
201 m
378 m

Date et durée

09 juin 2019
10:49
09 juin 2019
12:11
01h22m31s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 10.6

770 m/h
0h31m05s

-928 m/h
0h24m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
1h22m31s

620 Cal
451 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:42:12100 - 149 w00:19:02150 - 199 w00:09:43200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:04:31300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:03:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m478 watts2m438 watts5m360 watts10m277 watts20m193 watts40m162 watts1h141 watts

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Itinéraires Trail autour de Niederbronn-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Niederbronn-les-Bains
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3714ET)