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LANNION - LEGUER - moulin à papier - Foulques (Course à pied)

Parcours gras dans sa partie forestière le long du Leguer.
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14km
+153m/-161m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.76 km
233 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
162 m
80 m
-5 m
25 m

Date et durée

24 février 2019
17:41
24 février 2019
18:53
01h12m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 6.5

480 m/h
0h08m48s

-551 m/h
0h10m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
1h12m10s

471 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:20:56100 - 149 w00:41:41150 - 199 w00:08:31200 - 249 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m189 watts2m179 watts5m153 watts10m137 watts20m123 watts40m119 watts1h115 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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