gt13013 le 11.10.2020 Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Mourets.
Actions 21 km
+563 m/-558 m
02:15
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Longueur et nombre de points 20.59 km
3020 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
558 m
528 m
132 m
322 m
Date et durée 11 octobre 2020 08:29
11 octobre 2020 11:20
02:51:20
02:15:28
00:35:52
Vitesse et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
43.7 km/hau km 19
400 m/h1h16m07s
-1260 m/h0h24m41s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 04'34" 2 05'06" 11.7 km/h 3 08'23" 7.2 km/h 4 11'29" 5.2 km/h 07'40" 5 05'42" 10.5 km/h 6 10'15" 5.9 km/h 05'00" 7 05'50" 10.3 km/h 8 04'18" 13.9 km/h 9 04'58" 12.1 km/h 10 07'47" 7.7 km/h 02'56" 11 11'55" 5 km/h 12 08'34" 7 km/h 13 09'42" 6.2 km/h 10'20" 14 04'48" 12.5 km/h 15 07'25" 8.1 km/h 16 03'03" 19.6 km/h 17 06'45" 8.9 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 02'49" 21.4 km/h 20 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h15m28s
563 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:28 50 - 99 w 00:25:32 100 - 149 w 00:43:45 150 - 199 w 00:09:53 200 - 249 w 00:01:30 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 214 watts 1m 207 watts 2m 203 watts 5m 177 watts 10m 153 watts 20m 133 watts 40m 128 watts 1h 117 watts Plus Affiché 51 fois, téléchargé 0 fois
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