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gt13013 le 11.10.2020

201011-Etoile-FenixVTTTrace cachée

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Mourets.
Actions
21 km
+563 m/-558 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

20.59 km
3020 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
558 m
528 m
132 m
322 m

Date et durée

11 octobre 2020
08:29
11 octobre 2020
11:20
02:51:20
02:15:28
00:35:52

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 19

400 m/h
1h16m07s

-1260 m/h
0h24m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h15m28s

563 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2850 - 99 w00:25:32100 - 149 w00:43:45150 - 199 w00:09:53200 - 249 w00:01:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m207 watts2m203 watts5m177 watts10m153 watts20m133 watts40m128 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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