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OGANG le 25.01.2015

Sortie VTT Club LSO Colombes du 25 janvier 2015 (VTT)

62km
941m
04:30
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Sortie dans le froid avec un peu de glace et de la boue bien collante mais dans la bonne humeur :-)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.98 km
5259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
903 m
223 m
53 m
107 m

Date et durée

25 janvier 2015
08:21
25 janvier 2015
13:13
04h52m29s
4h30m02s
00h22m27s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 26.5

563 m/h
1h04m36s

-830 m/h
0h44m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
4h30m02s

1223 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:4850 - 99 w00:54:39100 - 149 w00:37:40150 - 199 w00:24:42200 - 249 w00:15:13250 - 299 w00:06:55300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s607 watts1m579 watts2m346 watts5m260 watts10m186 watts20m147 watts40m123 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
https://www.visugpx.com/6zsQ9LRRm3
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